HALLOBUNDA.CO – Belajar di rumah sering terlihat sederhana, tetapi bagi anak, duduk tenang dan menyelesaikan tugas bisa menjadi tantangan besar. Ada suara televisi, mainan yang terlihat menarik, notifikasi gawai, atau rasa bosan karena tugas terasa terlalu panjang. Saat anak sulit fokus, Bunda tidak perlu langsung menyebutnya malas.
Menurut CDC – Physical activity benefits for children, kemampuan fokus berkaitan dengan fungsi eksekutif, yaitu keterampilan otak untuk mengatur perhatian, mengingat instruksi, mengendalikan dorongan, dan menyelesaikan langkah demi langkah. Keterampilan ini berkembang bertahap melalui rutinitas, latihan, hubungan yang responsif, serta lingkungan yang mendukung. Karena itu, cara anak fokus belajar di rumah perlu dibuat sederhana, realistis, dan tidak menekan.
Mengapa Anak Sulit Fokus Saat Belajar di Rumah?
Rumah adalah tempat yang nyaman, tetapi juga penuh distraksi. Anak dapat terdistraksi oleh suara, benda di sekitarnya, rasa lapar, lelah, atau instruksi yang terlalu banyak. Sebagian anak juga membutuhkan waktu transisi sebelum berpindah dari bermain ke belajar.
Kabar baiknya, fokus bukan hanya soal kemauan. Bunda dapat membantu anak membangun kebiasaan belajar melalui struktur yang jelas, dukungan emosional, dan sesi belajar yang sesuai usia.
Baca juga: Melatih Konsentrasi Anak di Rumah
