HALLOBUNDA.CO – Bunda, mengajarkan rasa syukur bukan hanya soal ucapan “terima kasih” ini fondasi karakter yang akan memberi anak kekuatan emosional, hubungan yang hangat, dan kesejahteraan mental.
Dengan kebiasaan sederhana, Bunda bisa membentuk sikap bersyukur sejak kecil.
Mengapa Rasa Syukur Itu Penting?
Studi di First Things First menyebutkan bahwa anak yang diajarkan bersyukur sejak usia dini biasanya lebih optimis, kurang stres, dan lebih bahagia sepanjang hidupnya.
Penelitian dari CHOC juga menunjukkan bahwa gratitude pada anak meningkatkan emosi positif mengurangi kecemasan dan depresi.
Selain itu, orang tua yang menunjukkan rasa syukur secara konsisten cenderung memiliki hubungan yang lebih erat dengan anak, serta suasana keluarga yang lebih hangat dan penuh kasih.
4 Langkah Praktis Ajarkan Rasa Syukur
1. Jadilah Teladan
Anak belajar dari melihat. Tunjukkan rasa syukur kepada orang lain—ucapkan terima kasih, hargai usaha kecil mereka, atau ceritakan pada anak mengapa kita bersyukur hari ini. Ini membentuk sikap sejak awal.
