Tips Menjaga Kebersihan saat Hamil
Agar aman dan sehat, Bunda sebaiknya selalu menjaga kebersihan saat hamil, berikut beberapa tips menjaga kebersihan saat hamil, di antaranya:
- Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun, terutama sebelum makan, setelah buang air, dan setelah ke luar rumah.
- Menjaga kesehatan dan kebersihan gigi. Usahakan untuk rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali. Menggosok gigi minimal dua kali dalam sehari, pagi dan malam sebelum tidur.
- Mandi sehari dua kali. Jangan lupa untuk membersihkan area payudara dan kemaluan.
- Mencuci rambut paling tidak 2-3 kali dalam seminggu.
- Mengganti pakaian dan pakaian dalam setiap hari.
Nah, jangan pernah malas untuk menjaga kebersihan tubuh saat hamil.
Karena ini akan berdampak pada kehamilan dan perkembangan janin. Selain itu, pilih dan gunakan produk perawatan tubuh yang aman untuk ibu hamil.
Nah, itu tadi penjelasan tentang bolehkah ibu hamil mandi malam.
Jadi, mandi malam saat hamil bisa menyebabkan keguguran itu hanya mitos belaka. Bunda boleh melakukannya asal dalam kondisi sehat.***
