Masa kehamilan dibagi ke dalam 3 trimester. Tiga fase pembagian trimester ini memiliki perkembangan emosi dan fisik yang unik dan berbeda.
1. Kehamilan Trimester Pertama
Fase awal kehamilan atau masa trimester pertama merupakan saat yang rawan bagi perkembangan janin, karena biasanya banyak wanita tidak menduga kalau dirinya sedang hamil.
Kehamilan baru diketahui ketika usia janin sudah menginjak waktu lebih dari satu bulan.
Pada tahap awal ini, kondisi tubuh Bunda mengalami banyak perubahan, ini terutama terjadi perubahan hormonal. Perubahan hormonal mempengaruhi pada semua sistem organ di dalam tubuh.
Pedoman utamanya yaitu saat Bunda berhenti haid, serta memastikan bahwa Anda memang benar-benar hamil.
Perubahan lain yang akan Anda alami selama trimester pertama adalah:
- Kelelahan yang luar biasa
- Payudara sakit, bengkak. Puting Anda mungkin juga akan membesar.
- Perut terasa tidak enak dengan atau tanpa muntah (morning sickness)
- Suka atau benci pada beberapa jenis makanan tertentu
- Mood tidak stabil
- Sembelit (sulit BAB)
- Sering kencing
- Sakit kepala
- Mulas
- Berat bertambah atau turun
2. Kehamilan Trimester Kedua
Memasuki bulan keempat, perkembangan janin akan memasuki trimester kedua.
Janin akan mulai bergerak yaitu pada bulan keempat, tepatnya sekitar minggu ketiga belas.
Pada umumnya, wanita yang hamil mengakui bahwa trimester keduanya lebih mudah dijalani daripada trimester pertama mereka.
Mual dan muntah mulai menghilang. Bayi berkembang pesat pada masa ini dan mulai bergerak.
Olahraga ringan, menjaga kebersihan dan diet ibu hamil diperlukan di masa ini.
Sebelum tahap kedua berakhir, Bunda akan bisa merasakan janin sang buah hati bergerak – gerak.
Pada trimester kedua ini Anda akan merasa sakit di badan, pegal – pegal kemudian muncul tanda strech mark pada paha, perut, dada dan pantat.
Kemudian muncul warna yang lebih gelap pada daerah puting dan ketiak Bunda, munculnya garis samar dari pusar ke arah kemaluan dalam bentuk bulu halus.
Bunda juga akan sering mengalami kesemutan, kulit wajah tampak lebih gelap.
