Sebenarnya boleh-boleh saja jika sang buah hati diberikan jeruk peras dan madu yang disatukan menjadi minuman.
Akan tetapi sampai saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi dua bahan-bahan tersebut dapat meningkatkan nafsu makan sang buah hati.
Diketahui, jeruk peras memang mengandung karbohidrat protein serta serat vitamin C yang bermanfaat untuk penyerapan zat besi.
Sedangkan madu mengandung karbohidrat, protein, besi, zinc, vitamin B2, vitamin B3, dan Vitamin C.
Sementara madu sendiri diketahui bermanfaat untuk antioksidan untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Namun, pemberian madu diberikan pada anak usia di atas satu tahun jika diberikan pada bayi dapat mengakibatkan keracunan botulisme.
5 Cara Menambah Nafsu Makan Anak
Kurangnya nafsu makan pada anak maupun orang dewasa dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari stres, tegang, efek samping obat, rasa dan tampilan makanan yang tidak menarik, atau adanya kondisi medis tertentu.
Untuk membantu mengembalikan nafsu makan Si Kecil, berikut ini beberapa cara menambah nafsu makan anak yang bisa Bunda terapkan, di antaranya:
1. Hindari Tindakan Memaksa
Tindakan orang tua yang memaksa anaknya makan karena merasa khawatir justru dapat memancing ketegangan pada waktu makan.
Hal ini dapat membuat anak kurang sensitif terhadap rasa lapar di kemudian hari.
Oleh karena itu, jika si Kecil tidak nafsu makan, Bunda bisa memberinya nasehat dengan lembut dan membujuknya secara halus daripada memaksanya untuk menghabiskan makanan.
2. Buat Tampilan Makanan yang Menarik
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, tampilan makanan yang tidak menarik juga bisa menjadi salah satu faktor nafsu makan anak berkurang.
Nah, menyajikan makanan yang menarik menjadi cara menambah nafsu makan anak berikutnya yang bisa Bunda lakukan.
Makanan yang berwarna-warni akan menarik mata Si Kecil, sehingga diharapkan dapat membuatnya tertarik untuk mengonsumsinya.
Coba kombinasikan bermacam-macam sayur dengan warna berbeda, dan sajikan bersama sumber karbohidrat, protein, dan lemak, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
