5 Perubahan Tubuh yang Normal Saat Hamil
1. Perubahan Berat Badan
Kenaikan berat badan selama kehamilan adalah hal yang wajar. Umumnya, ibu hamil mengalami peningkatan berat badan antara 11-16 kg, tergantung dari kondisi awal tubuh sebelum hamil.
2. Perubahan Kulit
Hormon kehamilan dapat menyebabkan kulit lebih bercahaya (pregnancy glow), tetapi juga bisa menimbulkan hiperpigmentasi seperti munculnya garis gelap di perut (linea nigra) atau bintik hitam di wajah (melasma).
3. Pembesaran Payudara
Payudara akan membesar dan terasa lebih sensitif karena peningkatan hormon estrogen dan progesteron sebagai persiapan untuk menyusui.
4. Sering Buang Air Kecil
Rahim yang semakin membesar akan menekan kandung kemih, menyebabkan Bunda lebih sering ingin buang air kecil, terutama pada trimester pertama dan ketiga.
5.Perubahan Emosi
Fluktuasi hormon dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang cepat. Ini adalah hal yang wajar, tetapi penting bagi Bunda untuk mendapatkan dukungan emosional yang cukup.
