Lalu perhatikan berat badannya normal dan sehat, selanjutnya perkembangan sang buah sudah sama dengan teman sebayanya atau justru mengalami hambatan.
Bila tumbuh kembang sang buah hati dalam kondisi yang normal, baik dari segi fisik maupun psikologis, maka sang buah hati boleh saja ikut berpuasa di bulan Ramadhan layaknya Bunda dan Ayah.
Sebaliknya, jika sang buah hati mengalami penurunan berat badan atau dalam kondisi yang tidak sehat, sebaiknya jangan memaksanya untuk ikut berpuasa.
Dari segi medis, tidak ada patokan khusus mengenai usia yang tepat bagi sang buah hati berpuasa.
Hal ini tergantung dari kondisi kesehatan dan kesiapan masing-masing anak, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu mengenai kapan anak mulai boleh berpuasa.
3 Tips Membuat Puasa Anak Menjadi Lancar dan Menyenangkan
Dikutip HALLOBUNDA.CO dari situs Britannica, puasa adalah proses menahan diri dari lapar dan haus selama beberapa jam.
Hal ini, artinya Bunda tidak boleh makan atau minum dari waktu sahur sampai waktu buka puasa tiba.
Hari pertama berpuasa di bulan Ramadhan mungkin akan menjadi momen yang menantang bagi Bunda dan sang buah hati.
Tenang, puasa anak bisa jadi lancar dan menyenangkan dengan tips-tips yang sudah disiapkan ini, di antaranya:
1. Buat Waktu Puasa si Kecil Bertahap
Jangan memaksakan buah hati Anda untuk langsung berpuasa sehari penuh di bulan Ramadhan.
Alih-alih membiasakannya berpuasa, momen puasa anak malah bisa jadi berantakan dan membuat buah hati Anda jatuh sakit.
Sebagai langkah awal, tanyakan dulu apakah ia benar-benar ingin puasa atau tidak. Biarkan ia menentukannya sendiri supaya tidak merasa terpaksa.
Tentukan seberapa lama anak boleh berpuasa, misalnya selama 6 jam sampai waktu makan siang.
Setelah itu, biarkan anak berbuka puasa untuk mengembalikan energinya. Lakukan selama beberapa hari sampai anak mulai terbiasa puasa di bulan Ramadhan.
Barulah tambahkan waktunya sampai sore hari, kemudian satu hari penuh.
Dijamin, waktu puasa anak di bulan Ramadhan akan berjalan secara teratur dan lancar.
