HALLOBUNDA.CO – Masa nifas bukan hanya tentang pemulihan fisik, tapi juga mental dan emosional.
Dukungan suami bukan bonus, tapi kebutuhan utama untuk istri yang baru melahirkan.
Bunda, setelah perjuangan melahirkan, tubuh dan jiwa kita tidak langsung kembali seperti semula.
Masa nifas yakni 40–60 hari setelah persalinan adalah fase pemulihan yang sangat krusial, bukan hanya dari segi fisik, tapi juga mental.
Pada masa inilah, dukungan suami menjadi sangat berarti.
Namun, sayangnya, masih banyak yang menganggap masa nifas hanya urusan perempuan.
Padahal, kehadiran dan perhatian suami bisa membuat proses pemulihan lebih cepat, lebih kuat, dan tentu saja lebih membahagiakan. Yuk, kita bahas kenapa dukungan suami di masa nifas itu penting banget, Bun!
Apa yang Terjadi pada Ibu Saat Masa Nifas?
Setelah melahirkan, ibu mengalami banyak perubahan, antara lain:
-
Perdarahan (lokia) yang berlangsung selama beberapa minggu
-
Perubahan hormon yang memengaruhi mood
-
Luka pasca persalinan yang butuh perawatan
-
Tantangan menyusui (ASI belum keluar, puting lecet, bayi terus menyusu)
-
Kelelahan karena kurang tidur
-
Risiko mengalami baby blues hingga depresi pasca melahirkan
