HALLOBUNDA.CO –Bunda, sarapan bukan hanya sekadar mengisi perut di pagi hari—ini adalah langkah pertama mendukung tumbuh kembang anak.
Menurut Brown Health Medical Group, anak yang sarapan cenderung lebih fokus, semangat belajar, dan punya kemampuan problem solving serta koordinasi yang lebih baik dibanding yang melewatkannya.
Manfaat Sarapan untuk Kinerja dan Konsentrasi Anak
-
Energi & fokus optimal di kelas
Anakan-anak yang sarapan punya memori, fokus, dan hasil tes yang lebih baik . -
Mengurangi perilaku tak terkendali
Penelitian menunjukkan anak yang sarapan memiliki perilaku yang lebih baik, lebih disiplin, dan kurang ‘off-task’ saat belajar. -
Menunjang kesehatan tubuh
Sarapan membantu mencukupi asupan protein, vitamin, mineral, dan serat—sehingga mencegah obesitas dan gangguan metabolik.
