HALLOBUNDA.CO – Kehamilan adalah fase yang membutuhkan perhatian ekstra, terutama dalam hal asupan nutrisi.
Nutrisi yang tepat tidak hanya membantu perkembangan janin, tetapi juga menjaga kesehatan ibu selama masa kehamilan.
Setiap makanan yang dikonsumsi akan memberikan dampak langsung pada pertumbuhan bayi dalam kandungan, mulai dari perkembangan otak, tulang, hingga sistem imun.
Oleh karena itu, pemilihan makanan yang kaya akan zat gizi sangat penting untuk memastikan janin tumbuh dengan optimal.
Dikutip HALLOBUNDA.CO dari situs American Pregnancy Association, ibu hamil yang mengonsumsi makanan bergizi seimbang memiliki risiko lebih rendah mengalami komplikasi kehamilan dan dapat melahirkan bayi dengan berat badan ideal.
Makanan yang dikonsumsi ibu hamil tidak hanya berpengaruh pada kesehatan dirinya sendiri, tetapi juga berdampak langsung pada pertumbuhan dan perkembangan janin.
