HALLOBUNDA.CO – Di tengah dunia yang semakin sibuk dan terhubung digital, rasa empati kemampuan merasakan dan memahami apa yang orang lain rasakan semakin penting.
Bunda, empati bukanlah sifat bawaan semata, melainkan keterampilan yang bisa diajarkan dan dibentuk sejak dini.
Anak yang tumbuh dengan empati akan lebih mampu membangun hubungan yang sehat, menghargai perbedaan, serta menjadi teman yang peduli dan bertanggung jawab.
Apa Itu Empati?
Secara sederhana, empati adalah kemampuan “menempati sepatu orang lain” merasa apa yang mereka rasakan. Menurut Kenneth Barish, Ph.D. dari Weill Cornell Medical, empati dideskripsikan sebagai “upaya sadar untuk menunda perspektif diri sendiri dan memahami pengalaman subjektif orang lain” .
Artinya, anak belajar tidak hanya mendengar, tetapi juga memahami perasaan teman atau anggota keluarga.
Mengapa Empati Penting untuk Anak?
Empati berperan sangat vital dalam perkembangan sosial dan emosional anak. Mereka yang memiliki empati:
-
Lebih mudah berteman dan dipercaya, karena orang lain merasa dipahami.
-
Memiliki kemampuan menyelesaikan konflik secara damai tanpa perlu memaksa.
-
Terhindar dari perilaku bullying, karena mereka paham dampak emosional tindakan mereka terhadap orang lain.
-
Lebih tahan stres, karena peka terhadap emosi diri dan mampu menenangkan diri sendiri dan orang di sekitarnya.
