Jika sudah berusia tiga tahun ke atas si Kecil masih merasa sedih hingga menangis setiap kali harus berpisah dengan orang tua, mungkin anak tersebut alami separation anxiety.
Jenis gangguan kecemasan yang satu ini ditandai dengan anak yang cemas, gelisah, hingga merasa sedih dan menangis jika harus berpisah dengan orang tuanya.
Bahkan, kondisi yang dialami si Kecil ini bisa mengganggu aktivitas rutinnya di sekolah dan berbagai aktivitas lainnya.
Gejala Separation Anxiety Pada si Kecil
Saat mengalami kondisi separation anxiety, anak biasanya merasakan kecemasan yang berlebihan jika harus berpisah dengan orang tua atau pengasuh.
Meski kondisi separation anxiety mungkin tergolong wajar pada bayi dan juga balita, bukan berarti harus dibiarkan begitu saja.
Oleh karena itu, ada beberapa gejalanya pada anak yang mungkin perlu Bunda perhatikan agar bisa lebih waspada, di antaranya:
- Takut dan khawatir akan ada hal buruk yang akan terjadi pada anggota keluarganya jika berpisah.
- Selain menangis, anak mungkin akan marah dan tantrum setiap berpisah dengan orang tua.
- Tidak bisa berpisah dengan orang tua dan selalu menangis jika ditinggal pergi.
- Selalu ingin tahu ke mana orang tuanya akan pergi, dan selalu menelepon dan mengirim pesan singkat setiap berpisah.
- Ikut ke mana pun salah satu orang tuanya pergi, meski sama-sama berada di dalam rumah.
- Sering mengalami mimpi buruk yang berkaitan dengan hal buruk yang terjadi pada keluarga.
3 Cara Mengatasi Separation Anxiety
Jangan khawatir, karena kondisi separation anxiety masih bisa diatasi, baik dengan bantuan dokter atau ahli terapi, maupun dengan bantuan Bunda sebagai orang tua.
Dikutip mayoclinic.org, berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi separation anxiety yang ada pada si Kecil.
