Prioritaskan Waktu Bersama Anak
Kadang orangtua beranggapan harus dilakukan selama sehari penuh. Anggapan inilah yang menyebabkan beberapa orangtua bekerja merasa khawatir tidak dapat menjalin hubungan baik dengan sang buah hati.
Pada faktanya, meningkatkan ikatan Bonding dengan anak tidak ditentukan dari kuantitas atau berapa lama kita menghabiskan waktu dengan anak.
Melainkan, bagaimana kita mengisi dan memprioritaskan waktu yang berharga dengan kegiatan berkualitas bersama anak.
Biasakan Makan Bersama
Ikatan Bonding dapat dilakukan dengan membiasakan makan bersama tidak hanya sekadar mengajarkan anak sopan santun di meja makan saja.
Namun, kebiasaan makan bersama juga bisa menjadi salah satu cara meningkatkan ikatan Bonding dengan anak.
Supaya hubungan antara orangtua dengan anak semakin kuat, tidak ada salahnya menciptakan topik pembicaraan selama di meja makan. Seperti kegiatan anak di sekolah atau hal-hal menarik lainnya.
Bermain Bersama
Ikatan Bonding dengan anak bisa dengan bermain bersama, tidak harus keluar rumah.
Ada banyak permainan seru yang dapat meningkatkan ikatan Bonding sekaligus mengoptimalkan kemampuan motorik halus anak, mulai dari puzzle, membacakan dongeng, saling pijit pijit dan lainya.
Memasak Bersama
Ikatan Bonding dengan Anak dapat memiliki rasa penasaran yang tinggi. Saking penasarannya, anak tertarik untuk terlibat dan membantu seluruh kegiatan yang kita lakukan selama dirumah.
Maka, tidak ada salahnya “memanfaatkan” rasa penasarannya sebagai kegiatan meningkatkan ikatan Bonding.
Kita bisa mengajak anak memasak bersama menu makanan favoritnya.
Ajak anak belanja kebutuhan di pasar maupun supermarket, mencuci sayuran, mengaduk masakan, hingga membantu mempersiapkan piring makan di meja makan.
Ciptakan Rutinitas Sebelum Tidur
Melakukan banyak rutinitas yang bisa dilakukan bersama anak sebelum tidur.
Mulai dari mengajak sikat gigi bersama, memilih pakaian tidur yang nyaman, hingga membaca dongeng sebelum tidur.
Orangtua juga bisa mengajak ngobrol sebelum tidur.
Tanyakan kepada anak: “Apakah sudah merasa senang hari ini?”, “Kegiatan apa saja yang kakak lakukan hari ini?”, atau “Bertemu siapa saja tadi di taman bermain tadi, kak?”.
Pertanyaan sederhana seperti itu dapat mendorong anak untuk bercerita dan terbuka dengan kita. Dengan begitu, ikatan Bonding antara orangtua dan anak akan semakin erat.
Beri Pelukan
Ikatan Bonding juga dapat dengan memberi pelukan hangat, tidak hanya membuat hubungan orangtua dan anak menjadi lebih kuat, tapi juga untuk meningkatkan imunitas anak hingga mampu mengatasi tantrum pada anak.***
