Kesehatan Mental

Latest Kesehatan Mental News

Marah, Takut, Sedih: Tiga Bahasa Emosi Anak yang Perlu Didengarkan

HALLOBUNDA.CO - Anak menangis, marah, atau takut bukan berarti mereka nakal. Itu cara

Lafa Zidan Alfaini

Bahaya Konten Negatif dan Cara Bunda Mengawasinya: Jagalah Dunia Anak dari Hal yang Tak Terlihat

HALLOBUNDA.CO - Anak bisa terpapar konten kekerasan, ujaran kebencian, atau hal yang belum

Lafa Zidan Alfaini

Mengatur Ulang Peran dan Ekspektasi Setelah Anak Lahir: Belajar Menyesuaikan, Bukan Saling Menuntut

HALLOBUNDA.CO - Kehadiran anak membawa kebahagiaan, tapi juga perubahan besar. Agar tidak lelah

Lafa Zidan Alfaini

Self-Compassion: Hadiah Kecil untuk Hati Bunda yang Sibuk

HALLOBUNDA.CO - Tak ada ibu yang sempurna, dan itu bukan kelemahan. Memaafkan diri

Lafa Zidan Alfaini

Kesehatan Mental Ibu: Fondasi Keluarga yang Tak Terlihat, Tapi Sangat Kuat

HALLOBUNDA.CO - Mengurus rumah, anak, pasangan, bahkan pekerjaan? Semua bisa dilakukan tapi siapa

Lafa Zidan Alfaini

Refleksi Perjalanan Sebagai Ibu: Dari Lelah Menjadi Kuat, Dari Ragu Menjadi Penuh Cinta

HALLOBUNDA.CO - Menjadi ibu bukan soal tahu segalanya sejak awal, tapi tentang terus

Lafa Zidan Alfaini

Kesiapan Mental Ibu: Fondasi Penting dalam Menghadapi Perjalanan Kehamilan dan Pengasuhan

HALLOBUNDA.CO - Menjadi ibu bukan sekadar tentang menanti kelahiran atau merawat anak, tapi

Lafa Zidan Alfaini

Adaptasi Emosional Ibu: Perjalanan Hati di Tengah Perubahan

HALLOBUNDA.CO - Menjadi seorang ibu bukan hanya soal mempersiapkan fisik dan logistik. Lebih

Lafa Zidan Alfaini

Burnout pada Ibu Rumah Tangga: Kenali Tanda dan Langkah Bijak Mengatasinya

HALLOBUNDA.CO - Menjadi ibu rumah tangga adalah peran penuh tanggung jawab, sering kali

Lafa Zidan Alfaini

Kesehatan Mental Ibu: Prioritas yang Sering Terlupakan

HALLOBUNDA.CO - Bunda, kehamilan dan masa nifas membawa kebahagiaan, tapi juga tantangan emosional

Lafa Zidan Alfaini