Apa yang Harus Diperhatikan jika Ibu Hamil Ingin Mandi di Malam Hari?
Jika Bunda merasa gerah dan ingin mandi di malam hari, berikut beberapa hal yang harus diperhatikan:
- Ketahui kondisi kesehatan dan kehamilan. Pastikan Bunda dalam kondisi sehat, demikian juga kehamilannya baik-baik saja.
- Suhu air aman dan nyaman. Tidak terlalu panas atau dingin.
- Jangan berlama-lama saat mandi. Alih-alih segar, Bunda malah sakit karena terlalu asyik menikmati air pancuran atau berendam.
Mengapa Ibu Hamil Harus Menjaga Kebersihan?
Tubuh yang kurang bersih dapat mengundang virus dan kuman yang menyebabkan infeksi.
Jika Bunda sakit atau terinfeksi, tentu ini dapat memengaruhi janin.
Perubahan hormon saat hamil membuat suhu tubuh meningkat, ini menjadi salah satu penyebab mengapa ibu hamil mudah berkeringat.
Selain itu juga, aliran darah dan metabolisme juga meningkat sekitar 40 persen seiring perkembangan janin dalam kandungan juga membuat keringat lebih banyak.
Karena itu, jika Bunda tidak menjaga kebersihan, keringat mengundang bakteri dan kuman yang membuat rentan sakit.
Keputihan yang sering dialami oleh ibu hamil dapat mengganggu karena dapat menimbulkan bau yang tak sedap.
Bahkan jika area vagina tidak sering dibersihkan, rasa gatal dan rasa sakit akan muncul ketika buang air kecil.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kebersihan saat hamil.
Saat hamil, tubuh bekerja ekstra keras, selain itu perubahan daya tahan tubuh dan hormon membuat Bunda lebih rentan infeksi saat hamil.
Nah, karena itu, sangat penting menjaga kebersihan tubuh agar tidak terinfeksi atau sakit.
