Tips Meningkatkan Percaya Diri Sebagai Ibu Baru
1. Percaya pada Insting Ibu
Bunda adalah orang yang paling mengenal si kecil. Percayalah, naluri seorang ibu itu kuat.
Jangan ragu mendengarkan kata hati dan memahami kebutuhan anak dari observasi sehari-hari.
2. Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Setiap ibu punya cerita, kondisi, dan ritmenya masing-masing. Fokuslah pada perjalanan Bunda sendiri.
Media sosial bisa menipu—yang tampak “sempurna” belum tentu tanpa tantangan.
3. Ambil Waktu untuk Diri Sendiri
Ibu yang bahagia dan cukup istirahat lebih percaya diri menghadapi hari. Luangkan waktu untuk hal yang Bunda sukai, meski hanya 10 menit sehari.
4. Terima Bantuan dan Jangan Sungkan Minta Tolong
Percaya diri bukan berarti harus bisa semuanya sendiri. Mintalah bantuan pasangan, orang tua, atau sahabat saat Bunda lelah.
5. Rayakan Kemajuan Kecil
Bayi tidur lebih lama? Bisa menyusui dengan nyaman? Berhasil memasak walau sambil gendong? Rayakan pencapaian kecil ini, karena semuanya berarti.
6. Pelajari Ilmu Parenting Secara Bertahap
Membaca artikel, ikut webinar, atau bertanya pada tenaga ahli bisa bantu Bunda merasa lebih siap. Tapi ingat: pelajari secukupnya, jangan sampai membuat Bunda kewalahan.
