4. Mencegah Anak Mencari Perhatian di Tempat Lain
Kurangnya perhatian di rumah bisa membuat anak mencari pelarian di luar, termasuk gadget atau lingkungan yang kurang positif.
5. Menurunkan Risiko Stres dan Konflik Keluarga
Meluangkan waktu bersama bisa meredam ketegangan, memperbaiki hubungan, dan membuat rumah terasa lebih hangat.
Cara Menciptakan Quality Time Meski Waktu Terbatas
1. Jadwalkan Waktu Khusus Tiap Hari
Walau hanya 15–30 menit, buat rutinitas harian untuk ngobrol, bermain, atau membaca buku bersama anak.
2. Fokus Penuh Saat Bersama
Singkirkan gadget dan pekerjaan sejenak. Tunjukkan bahwa waktu Bunda 100% untuk mereka, walau sebentar.
3. Libatkan Anak dalam Aktivitas Sehari-hari
Masak bareng, beberes rumah, atau belanja mingguan bisa jadi quality time juga, lho! Sambil mengerjakan, sambil bercerita.
