Bila hidung bermasalah, tentu si Kecil akan sulit bernapas dengan lega, melakukan pencucian hidung adalah perawatan untuk melegakan pernapasan yang mudah dan bisa dilakukan di rumah.
Selain berguna melegakan pernapasan, hal tersebut juga perlu dilakukan untuk membersihkan kotoran yang masuk ke dalam hidung.
Apalagi jika Bunda dan sang buah hati tinggal di kota dengan tingkat polusi yang tinggi, mau tidak mau akan menghirup udara yang terkontaminasi setiap harinya.
Bakteri, virus, debu, jamur, dan kotoran adalah beberapa polutan yang bisa terhirup dan menyebabkan gangguan pernapasan.
Mengatasi gangguan pernapasan atau mencegahnya agar tak terjadi, Bunda bisa melakukan perawatan mandiri di rumah.
Manfaat Melakukan Cuci Hidung
Pencucian hidung atau nasal irrigation dilakukan untuk membersihkan debu dan polutan yang terhirup dan menyebabkan iritasi.
Tak hanya itu saja, mencuci hidung juga memiliki banyak manfaat lainnya, di antaranya:
- Mengatasi penciuman yang menurun.
- Mengurangi nyeri atau rasa tertekan pada wajah, misalnya akibat sinusitis.
- Mengurangi lendir yang menetes ke belakang tenggorokan.
- Mengatasi hidung tersumbat.
- Mengatasi bau mulut.
- Mengatasi infeksi saluran pernapasan atas.
- Meningkatkan kemampuan indera penciuman dan pengecap.
Bunda dan Ayah pasti sudah sangat penasaran kan? Gimana cara mencuci hidung yang aman.
Berikut tips-tips yang bisa Bunda praktikkan di rumah agar bisa mencuci hidung dengan aman.
