5 Tips Bagi Single Parents yang Baru Melahirkan
Menjadi single parents memang banyak tantangannya, terlebih bagi Bunda yang sedang mengandung dan akan segera melahirkan.
Ada beberapa hal yang perlu Bunda lakukan setelah melahirkan agar bisa menjalani peran dengan baik dan optimal.
1. Jagalah Kesehatan
Jangan abaikan asupan makanan dan waktu istirahat yang cukup, Bunda yang sehat sangat diperlukan untuk tumbuh kembang si Kecil selama di kandungan, bahkan juga saat sudah lahir ke dunia.
2. Cari Bantuan
Bunda mungkin akan kewalahan jika melakukannya seorang diri. Sedangkan fisik dan mental harus dijaga staminanya.
Jika memang lelah, segera berhenti dan jangan memaksakan diri untuk melakukan aktivitas. Sesegera mungkin untuk mencari bantuan jika memungkinkan.
Jika tidak, beristirahatlah selagi sang bayi sedang tidur meskipun harus meninggalkan tumpukan pekerjaan rumah untuk sesaat.
3. Belajar Manajemen Waktu
Manajemen waktu yang baik sangat diperlukan ketika Bunda mengurus rumah tangga sendirian. Buat skala prioritas mana pekerjaan yang harus didahulukan dan mana yang bisa ditunda.
Tak hanya itu saja, Bunda juga jangan mengerjakan beberapa pekerjaan yang berat secara sekaligus. Karena itu dapat memforsir fisik Bunda yang seharusnya membutuhkan waktu ekstra untuk istirahat setelah masa persalinan yang melelahkan.
4. Carilah Sahabat
Memiliki sosok sahabat untuk menjadi teman curhat keluh kesah yang telah dialami oleh Bunda selama ini bisa sedikit membantu.
Karena dengan bercerita dan meluapkan segala keluh kesah Bunda akan membuat semuanya sedikit lega.
5. Mencari Nafkah
Menjadi orang tua tunggal berarti Bunda juga mesti untuk mencari nafkah agar bisa menafkahi kebutuhan hidup anak-anak.
Jika memungkinkan, carilah tempat kerja yang bersahabat bagi Bunda yang memiliki anak.***
