7. Konsumsi Suplemen atau ASI Booster
Beberapa makanan atau suplemen tertentu seperti daun katuk, fenugreek, dan almond dikenal dapat membantu meningkatkan produksi ASI secara alami.
Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen tambahan.
Produksi ASI yang melimpah dan berkualitas dapat dicapai dengan pola hidup sehat, nutrisi yang tepat, serta dukungan lingkungan yang baik.
Menurut World Health Organization (WHO), pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta mengurangi risiko bayi mengalami infeksi dan penyakit kronis di kemudian hari.
Dengan menerapkan tips di atas, Bunda dapat memastikan si kecil mendapatkan asupan terbaik untuk tumbuh kembangnya.
Jika mengalami masalah dalam menyusui, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan konsultan laktasi atau tenaga medis terpercaya.
Produksi ASI yang melimpah dan berkualitas dapat dicapai dengan pola hidup sehat, nutrisi yang tepat, serta dukungan lingkungan yang baik.
Dengan menerapkan tips di atas, Bunda dapat memastikan si kecil mendapatkan asupan terbaik untuk tumbuh kembangnya.
Jika mengalami masalah dalam menyusui, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan konsultan laktasi atau tenaga medis terpercaya!***
