Bukan Hanya Bumil Saja Loh! Asam Folat Juga Dibutuhkan Oleh Ayah, Ini 3 Manfaatnya

Lafa Zidan Alfaini
5 Min Read
Bukan Hanya Bumil Saja Loh! Asam Folat Juga Dibutuhkan Oleh Ayah, Ini 3 Manfaatnya

1, Meningkatkan Kualitas Sperma Ayah

Asam folat untuk promil ternyata tak hanya bisa bermanfaat bagi calon ibu. Konsumsi vitamin ini saat menjalani program kehamilan pun berpotensi bermanfaat untuk calon ayah.

Kadar folat dalam air mani dikaitkan dengan jumlah dan kesehatan sel sperma di dalamnya.

Bahkan, kadar folat yang rendah di air mani dikaitkan dengan stabilitas DNA yang buruk pada pria.

Walau studi lebih lanjut diperlukan untuk menguatkan temuan ini, Ayah bisa berkonsultasi dengan dokter terkait suplementasi asam folat untuk promil sebelum menjalani usaha pembuahan bersama sang istri.

Baca Juga  Ingin Cepat Hamil? Ini 5 Makanan Baik Dikonsumsi Pasutri untuk Kesuburan

2. Mencegah Kecacatan Pada si Kecil

Asam folat untuk promil sebenarnya sudah harus dikonsumsi dua hingga tiga bulan sebelum Anda menjalankan usaha pembuahan bersama pasangan.

Mulai rutin mengonsumsi asam folat sebelum pembuahan akan menyimpan suplai vitamin ini dalam tubuh yang nantinya akan mencegah cacat tabung saraf pada bayi.

Kadar folat yang cukup sebelum Anda hamil dapat menurunkan risiko cacat tabung saraf hingga 70 persen.

Cacat tabung saraf tersebut termasuk spina bifida, anensefali, dan ensefalokel. Cacat lahir tersebut dapat memicu disabilitas seumur hidup pada anak. Pada beberapa kasus, cacat lahir berisiko menyebabkan kematian di usia belia.

Selain mencegah cacat tabung saraf, suplementasi asam folat untuk promil juga menurunkan risiko penyakit jantung kongenital dan risiko berat badan lahir rendah pada bayi.

Baca Juga  Bumil Sebal Sering Sakit Pinggang? Yuk Ketahui Penyebab dan 5 Cara Mengatasinya Dengan Mudah

3. Meningkatkan Kesempatan Hamil Lebih Tinggi Pada Ibu

Tak hanya vital untuk mencegah kecacatan pada sang buah hati yang lahir nanti, folat untuk promil juga berpotensi meningkatkan kehamilan.

Folat juga dapat bermanfaat bagi wanita yang memiliki siklus haid tidak teratur, siklus haid pendek, atau siklus haid yang panjang.***

TAGGED:
Share this Article
Reading: Bukan Hanya Bumil Saja Loh! Asam Folat Juga Dibutuhkan Oleh Ayah, Ini 3 Manfaatnya