Jangan Anggap Sepele Haid Tidak Lancar! Cepat Segera Atasi dengan Bemomio

Tak hanya itu saja, ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab menstruasi tidak lancar atau tidak teratur, di antaranya:

• Pola Hidup

Menstruasi tidak lancar dapat disebabkan oleh aktivitas olahraga yang berlebihan, penurunan berat badan secara drastis, atau berat badan berlebih.

Hal-hal tersebut dapat menyebabkan hipogonadisme atau berkurangnya hormon reproduksi yang bertugas untuk mengatus siklus menstruasi.

Selain itu, stres juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi.

• Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Sindrom Ovarium Polikistik atau yang biasa disebut PCOS adalah kelainan hormonal yang terjadi pada wanita.

Wanita dengan PCOS dapat mengalami periode menstruasi yang sangat jarang atau justru berkepanjangan.

Pada kondisi ini, proses pelepasan sel telur terjadi secara tidak normal atau tidak teratur sehingga menyebabkan wanita penderita PCOS tidak mengalami menstruasi atau mengalami menstruasi tetapi darah yang keluar hanya sedikit.

• Masalah pada Tiroid

Kelenjar tiroid terdapat di bagian leher dan berfungsi untuk memproduksi hormon yang mengatur metabolisme tubuh.

Jika kelenjar tiroid bermasalah, menstruasi pun juga akan terpengaruh.

3 Bahaya Haid Tidak Lancar

Jangan pernah anggap sepele kondisi tersebut, apalagi jika dibiarkan secara berlarut-larut akan memicu masalah kesehatan.

Lebih buruknya akan menyebabkan komplikasi akibat menstruasi yang tidak lancar terjadi, seperti

• Anemia Defisiensi Besi

Darah mengandung zat besi, jika darah yang keluar saat datang bulan terlalu banyak dan sering, wanita bisa kehilangan cukup banyak darah.

Akibatnya, tubuh mengalami kekurangan zat besi dan akan merasa lemas setiap harinya untuk melakukan aktivitas normal.

• Hiperplasia Endometrium

Jika seorang wanita mengalami menstruasi tidak teratur dalam waktu lama tanpa adanya pengobatan, hal ini dapat meningkatkan risiko terjadi hiperlasia endometrium.

Hiperplasia endometrium adalah kondisi di mana dinding rahim akan menebal, yang meningkatkan risiko kanker endometrium.

• Infertilitas

Haid yang tidak teratur dapat disebabkan oleh anovulasi, yakni ketika tubuh tidak dapat melepaskan sel telur.

Bahayanya, hal tersebut akan menyebabkan seorang wanita sulit untuk hamil.

Wanita dengan gangguan siklus menstruasi tetap berpeluang untuk hamil, namun siklus haidnya harus segera dibenahi terlebih dahulu untuk memastikan sel telur diproduksi dan dilepaskan secara teratur.

Dengan melakukan tidur yang cukup, karena kualitas tidur sangat mempengaruhi kondisi hormon di dalam tubuh, disarankan untuk tidur 7-9 jam dalam sehari.

Selanjutnya, wajib menjaga pola hidup yang sehat dengan melakukan olahraga serta makan-makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin dapat membantu siklus menstruasi menjadi normal kembali.

Pola hidup sehat juga dilengkapi dengan olahraga, dianjurkan berolahraga minimal 30 menit dalam sehari.

Akan tetapi, melakukan tidur yang maksimal dan juga menjaga pola hidup sehat masih belum cukup untuk mengatasi haid tidak lancar.

Para wanita disarankan untuk mengkonsumsi nutrisi herbal untuk dapat membantu mengatasi haid yang tidak lancar.