Jangan Anggap Sepele Bunda! Hal Ini yang Akan Menyebabkan Payudara Bisa Kendur

Penyebab Payudara Kendur

Kulit payudara akan menjadi kurang kencang seiring bertambahnya usia dan kurang mampu menahan berat jaringan payudara di bawahnya.

Gravitasi juga dapat menarik seluruh payudara ke bawah.

Payudara dengan berbagai ukuran dapat mengalami payudara kendur, tetapi payudara yang lebih besar lebih mungkin mengalaminya daripada payudara yang lebih kecil.‌

Jaringan payudara itu sendiri akan naik dan turun dalam ukuran dan berat seiring berjalannya waktu.

Perubahan hormon, kehamilan, penambahan berat badan, dan penurunan berat badan dapat memengaruhi struktur internal payudara.

Menopause dapat memengaruhi kepenuhan payudara dan mengurangi volumenya.

Banyak orang khawatir bahwa menyusui bayi akan menyebabkan payudara kendur. Penelitian tidak mendukung kekhawatiran tersebut.

Menyusui dan tekanan yang diberikan bayi pada payudara saat menyusui bukanlah penyebab utama payudara kendur.

Para peneliti telah menemukan bahwa perubahan ukuran payudara yang terjadi selama kehamilan merupakan faktor yang lebih substansial dalam payudara kendur seperti dikutip dari laman Healthline.

Selain itu, berolahraga tanpa penyangga bisa menyebabkan payudara kendur. Terkadang, banyak perempuan melakukan ini sehingga payudaranya kendur dan tidak nyaman dipegang.

Jika payudara Bunda berat dan Bunda tidak mengenakan penyangga yang tepat, hal itu dapat menyebabkan peregangan jaringan dan membuat payudara Bunda kendur.

5 Perawatan Alami untuk Mengatasi Payudara Kendur

Bunda mungkin tidak akan pernah bisa mengembalikan ukuran dan bentuk asli payudara Bunda sepenuhnya.

Tetapi Bunda dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk meningkatkan daya angkat dan kekuatan payudara Bunda. Berikut ini beberapa langkah-langkahnya: