Berapa Kali Idealnya Frekuensi Bercinta Suami Istri Dalam Seminggu? Cari Tau Yuk Bunda!

Idealnya Frekuensi Bercinta Suami Istri

Dikutip HALLOBUNDA.CO dari situs Your Tango, ada sebuah penelitian yang dinilai berdasarkan poling menunjukkan bahwa banyak pasangan suami istri yang sudah memiliki si Kecil, bercinta tiga sampai lima kali seminggu merupakan angka yang diharapkan.

Contents

Idealnya Frekuensi Bercinta Suami Istri 5 Manfaat Bercinta di Pagi Hari 1. Suasana Hati Lebih Baik 2. Tingkat Stres Menurun 3. Performa Bercinta Lebih Baik 4. Kerja Otak Menjadi Lebih Baik 5. Sebagai Bentuk Olahraga di Pagi

Namun polling yang sama menemukan bahwa banyak pasangan yang sudah merasa cukup bila dapat bercinta satu kali dalam seminggu hingga minimal sebulan sekali saja

Artinya, frekuensi ‘ideal’ setiap pasangan tampaknya memang berbeda-beda dan dipengaruhi banyak faktor.

Sekelompok peneliti di Kinsey Institute of Sex, Reproduction and Gender, Indiana University, AS, sampai melakukan peneltian seputar frekuensi bercinta yang berbeda-beda ini.

Dalam studi tersebut, para peneliti mencoba melihat kaitan usia pasangan dengan frekuensi bercinta.

Hasilnya diketahui bahwa pasangan generasi Milenial atau mereka yang telah memasuki usia dewasa pada tahun 2000 lalu, adalah orang-orang yang paling sering berhubungan seks.

Dalam setahun, pasangan yang berusia di bawah 30 tahun rata-rata berhubungan seks 112 kali dalam setahun atau sekitar 2 sampai 3 kali dalam seminggu.

Sementara pasangan berusia 30 hingga 39 tahun biasanya berhubungan seks 86 kali dalam setahun atau sekitar 1 sampai 2 kali dalam seminggu.

Para peneliti menduga penurunan frekuensi berhubungan seks saat memasuki usia 30-an disebabkan karena kehadiran buah hati.

Mulai dari masalah ketidaknyamanan hubungan seks pascabersalin, kesibukan bekerja sekaligus mengurus anak yang menyebabkan pasangan terlalu letih untuk bercinta sampai tantangan saat menyusui.

Berapa pun frekuensi seks yang Anda harapkan, Anda perlu membicarakannya dengan suami.

Hal tersebut penting, agar berdua dapat menemukan titik tengah dan tak saling menilai pasangan Anda egois karena memikirkan keinginan sendiri.

Apalagi, hubungan seks memiliki banyak manfaat bagi tubuh misalnya dapat melepaskan hormon endorfin yang bisa membuat Bunda merasa lebih tenang hingga menjernihkan pikiran.

Hal ini tentu dapat sangat membantu menjaga keharmonisan hubungan pernikahan Anda, meningkatkan produktivitas sekaligus membuat Bunda lebih fokus dalam mengasuh si kecil.

5 Manfaat Bercinta di Pagi Hari

1. Suasana Hati Lebih Baik

Sekitar pukul 6–9 pagi, kadar hormon testosteron dan estrogen melonjak naik. Tingginya hormon ini membuat seseorang menjadi lebih bergairah untuk bercinta.

Efeknya, hubungan seksual jadi terasa lebih menyenangkan dan tentunya akan memengaruhi suasana hatimu dan pasangan sepanjang hari.

2. Tingkat Stres Menurun

Manfaat bercinta di pagi hari selanjutnya adalah bisa mengurangi stres. Saat bercinta, kamu dan pasangan akan melepaskan hormon-hormon yang berkaitan dengan rasa senang, seperti endorfin dan oksitosin.

Kedua hormon tersebut akan membuat suasana hati menjadi lebih baik dan mempererat hubungan kalian berdua.

3. Performa Bercinta Lebih Baik

Tingginya hormon testoteron dapat meningkatkan performa pria di ranjang. Jadi, berhubungan seks di pagi hari bisa membuat ereksi lebih maksimal dan tahan lama.

Selain itu, ketika bangun di pagi hari, tubuh sudah menjadi lebih segar dan pikiran lebih rileks. Hal ini membuat momen bercinta jadi lebih nikmat dilakukan.

4. Kerja Otak Menjadi Lebih Baik

Saat bercinta, tubuh juga melepas hormon dopamin, yaitu hormon yang berperan pada berbagai fungsi tubuh.

Selain memperbaiki suasana hati, hormon ini juga berkontribusi dalam fungsi penalaran, daya ingat, dan konsentrasi.

Dengan tingginya kadar hormon ini di pagi hari, kinerjamu di kantor pun bisa makin baik.

5. Sebagai Bentuk Olahraga di Pagi

Berhubungan seksual di pagi hari setara dengan jalan pagi. Secara tidak langsung, aktivitas ini juga bisa menjaga kesehatan jantung, bahkan menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa berhubungan seks mampu membakar 5 kalori per menit. Berarti, jika Bunda bercinta selama 15 menit, kamu bisa membakar energi sebanyak 75 kalori.***