4 Makanan yang Harus Dihindari saat si Kecil Batuk
Berikut ada beberapa makanan yang harus Bunda hindari untuk memberikannya kepada sang buah hati, di antaranya:
1. Makanan yang Digoreng
Olahan makanan yang digoreng patut untuk dihindari saat sang buah hati batuk, lantaran minyak yang digunakan untuk menggoreng bisa memperparah kondisi batuk.
Terutama minyak jalantah yang telah dipakai berulang kali, akan menghasilkan senyawa akrolein yang akan memicu rasa gatal menyiksa di tenggorokan.
Tak hanya itu saja, tekstur kasar dari gorengan juga bisa membuat dinding tenggorokan mengalami iritasi, hal ini akan berdampak lebih parah pada kondisi batuk kering.
Makanan yang digoreng pun dapat menyebabkan naiknya asam lambung dan alergi makanan.
Akibatnya, refluks asam lambung yang naik memicu penyempitan saluran napas hingga membuat refleks batuk.
2. Minuman yang Mengandung Kafein
Minuman mengandung kafein perlu dihindari konsumsinya secara berlebihan saat batuk lantaran kafein dapat memicu gas asam dari lambung naik kembali ke tenggorokan.
Kondisi ini dapat menyebabkan tenggorokan terasa gatal dan membuat keluhan batuk semakin memburuk dan tidak kunjung sembuh.
Kafein juga dapat ditemukan di dalam teh dan soda, sehingga pentung untuk membatasinya saat batuk.
