1. Menjadi Pendengar yang Baik
Saat Bunda sedang hamil, mungkin akan mengalami berbagai perubahan emosional dan fisik.
Ayah harus menjadi pendengar yang baik, luangkan waktu untuk mendengarkan keluh kesah Bunda, dan tunjukkan bahwa peduli dengan apa yang dirasakannya.
2. Ikut Serta Jika Sedang Menjalani Pemeriksaan
Dukungan Ayah sangat penting selama proses pemeriksaan kehamilan, jangan ragu untuk menemani istri saat mengunjungi dokter atau bidan.
Hal ini akan membuatnya merasa lebih nyaman dan mendapatkan dukungan langsung dari Ayah.
3. Menyediakan Kebutuhan Nutrisi yang Baik
Pastikan Bunda mendapatkan asupan makanan yang sehat dan bergizi selama masa kehamilan.
Ayah wajib sekali membantu memasak makanan yang sehat dan bergizi, serta menyediakan cemilan yang disukai Bunda.
Jaga agar Bunda terhindar dari makanan yang tidak dianjurkan selama masa kehamilan berlangsung.
4. Menyediakan Dukungan Emosional
Kehamilan dapat menjadi momen yang menegangkan bagi seorang istri, berikan dukungan emosional dengan memberikan kata-kata pujian dan dukungan setiap hari.
Tunjukan juga pada Bunda bahwa Ayah akan selalu berada di sampingnya selama proses kehamilan ini.
5. Membantu Meringankan Pekerjaan Rumah
Selama masa kehamilan, Bunda mungkin akan mengalami keterbatasan fisik, maka Ayah diwajibkan untuk membantu dengan melakukan sebagian rumah tangga, seperti membersihkan rumah.
Mencuci piring, atau mencuci pakaian, hal ini akan membantu Bunda merasa lebih ringan dan terhindari dari kelelahan yang berlebihan.***
