4. Mengajarkan Empati pada Anak
Bantu anak memahami perasaan orang lain dengan mengajarkan empati. Ajak mereka untuk memikirkan bagaimana perasaan teman atau anggota keluarga dalam situasi tertentu.
Diskusikan tentang pentingnya menghargai perasaan orang lain dan cara merespons dengan penuh kasih sayang.
Selain itu, mengajarkan empati pada anak juga menjadi langkah penting dalam membentuk karakter yang peduli dan berorientasi pada hubungan sosial positif.
5. Menggunakan Aktivitas Fisik Sebagai Saluran Emosi
Dorong anak untuk terlibat dalam aktivitas fisik seperti bermain, olahraga, berlari, atau menari sebagai cara untuk melepaskan energi emosional yang terpendam.
Aktivitas fisik dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan suasana hati anak.
Orangtua juga perlu memberikan dukungan dan dorongan agar anak-anak merasa termotivasi untuk berpartisipasi dalam kegiatan tersebut secara teratur.***