hallobunda.co – Sedang menjadi perbincangan yang hangat di media sosial TikTok tentang seorang ibu yang terkena panic attack lalu ditenangkan oleh anaknya.
Namun, yang mengejutkannya adalah seorang anak yang membantu ibunya untuk tenang itu baru berusia 5 tahun, umur yang masih kecil untuk mengetahui suatu hal.
Diketahui seorang wanita luar negeri tersebut sedang santai namun tiba-tiba teringat akan masalah yang telah menimpa dirinya, dirinya pun langsung terkena dengan panic attack.
Lantas kejadian tersebut membuat kedua anak-anaknya terkejut dengan melihat ibundanya yang tiba-tiba terkena serangan panik begitu saja.
Dikutip dari unggahan TikTok milik @kimberleebushman, anak yang baru berusia 5 tahun itu saat menenangkan menggunakan teknik yang selalu digunakan oleh ibunya untuk membuat dirinya tenang.
Beragam komentar positif membanjiri perlakuan sang putri kepada bundanya. Kebanyakan mereka memuji kesigapan anak tersebut dalam membantu bundanya mengatasi serangan paniknya.
Mungkin beberapa orang jarang sekali mendengar istilah panic attack, kejadian tersebut adalah suatu kondisi yang membuat seseorang mengalami ketakutan dan kecemasan secara tiba-tiba.
Serangan panik ini bisa terjadi kapan saja, baik karena ada faktor pemicu maupun tanpa adanya faktor pemicu.
Pengertian Panic Attack
Serangan panik adalah suatu gelombang ketakutan dan kecemasan yang intens biasanya dicirkan oleh ketidakterdugaan.
Serta intensitasnya yang dapat melemahkan dan melumpuhkan kondisi seseorang yang terkena.
Apabila, Bunda pernah mengalami gelombang kecemasan dan ketakutan yang luar biasa datang secara tiba-tiba yang membuat jantung bertebar cepat.
Kejadian tersebut juga biasanya akan merasakan mual, tidak dapat bernapas seperti normal, dan mungkin terasa seperti sekarat, atau menjadi gila.
Penyebab Panic Attack
Seperti penjelasan sebelumnya, serang panik adalah kondisi yang dapat terjadi secara tiba-tiba.
Di mana bagi beberapa orang, serangan panik muncul tanpa adanya pemicu yang jelas dan tanpa peringatan apa pun.
Bahkan bisa saja terjadi ketika Bunda sedang santai atau dalam sedang dalam kondisi tidur.
Namun, serangan panik juga dapat terjadi dalam situasi tertentu yang merupakan pemicu peningkatan stres pada seseorang seperti berbicara di depan umum.
Tak hanya itu saja, jika seseorang yang menaiki pesawat, mendengar suara keras, dan lain-lain.
Terutama, apabila situasi tersebut telah menjadi penyebabnya rasa panik menyerang sebelumnya.
Biasanya, situasi yang dapat memicu serangan panik adalah di mana seseorang merasa terancam tetapi tidak dapat melarikan diri dari kondisi tersebut.
Subscribe to my channel
