Tips Mengelola Rasa Cemburu Anak Terhadap Adik Bayi
1. Libatkan Kakak Sejak Masa Kehamilan
Cerita bahwa ia akan menjadi kakak dan ajak melihat perkembangan adik dalam kandungan. Ini membantu membangun ikatan sejak dini.
2. Berikan Perhatian Khusus pada Kakak
Luangkan waktu berkualitas berdua bersama kakak. Bisa hanya 10–15 menit sehari dengan ngobrol, bermain, atau membaca buku bersama.
3. Puji Setiap Kebaikan Kakak pada Adik
Saat kakak membelai adik atau membantu mengambil popok, berikan pujian tulus: “Wah, kakak hebat banget bantu Mama ya!”
4. Jangan Bandingkan
Hindari kalimat seperti, “Dulu waktu bayi, kamu nggak pernah rewel kayak adik.” Bandingkan justru bisa memperdalam rasa iri si kakak.
5. Berikan Peran Khusus kepada Kakak
Misalnya menjadi “penjaga adik” saat Bunda sedang masak atau “penghibur adik” dengan menyanyikan lagu. Ini bisa membuat kakak merasa penting dan dibutuhkan.
6. Validasi Perasaannya
Kalau kakak bilang, “Aku nggak suka adik,” jangan langsung memarahinya. Jawab dengan empati, “Kakak merasa Mama lebih banyak waktu sama adik, ya? Mama juga sayang banget sama Kakak.”
Bunda, mengelola rasa cemburu anak bukan tentang meniadakan emosi itu, tapi mengajarkan anak cara mengenal dan menghadapi perasaannya.
Dengan kesabaran dan kasih sayang, si kakak bisa tumbuh jadi sosok yang penuh cinta dan tanggung jawab terhadap adik barunya.
Ingat ya Bunda, kasih sayang bukan soal porsi, tapi soal hadir dan menyentuh hati setiap anak.***
