Anak Sulit Bertahan Saat Belajar di Rumah? Coba Pola Fokus–Jeda–Lanjut

Syafaria Hadyandari
5 Min Read
Orang tua mendampingi anak menyelesaikan satu tugas belajar sederhana di rumah dengan suasana tenang.
Orang tua mendampingi anak menyelesaikan satu tugas belajar sederhana di rumah dengan suasana tenang.

HALLOBUNDA.CO – Baru beberapa menit mengerjakan tugas, si Kecil sudah berdiri, mengambil mainan, atau berkata, “Nanti saja.” Situasi ini mudah dianggap sebagai kurang disiplin. Padahal, kemampuan mempertahankan perhatian dan mengatur langkah kerja masih berkembang, serta dipengaruhi usia, tidur, minat, tingkat kesulitan, dan kondisi emosi anak.

Daripada langsung menambah durasi belajar, Bunda bisa membantu anak mengenali satu tujuan yang jelas dan cara kembali ke tugas setelah beristirahat.

Mengapa Anak Sulit Bertahan Menyelesaikan Tugas?

Belajar di rumah menuntut beberapa keterampilan sekaligus: memahami instruksi, mengingat apa yang perlu dilakukan, mengabaikan gangguan, dan memeriksa hasil. Menurut Harvard Center on the Developing Child, keterampilan tersebut terkait fungsi eksekutif, yang berkembang melalui latihan dan dukungan lingkungan. Jika tugas terlalu panjang atau instruksi bertumpuk, anak bisa kehilangan arah sebelum benar-benar mulai.

Baca Juga  7 Kebiasaan Pagi agar Anak Lebih Fokus dan Siap Belajar

Pola Fokus–Jeda–Lanjut dalam 5 Langkah

1. Pilih satu hasil yang terlihat

Ganti “Ayo belajar yang rajin” dengan target konkret seperti “Selesaikan tiga soal pertama” atau “Baca satu halaman, lalu ceritakan isinya.” Anak lebih mudah memulai ketika tahu kapan satu langkah selesai.

2. Sepakati waktu yang fleksibel

Mulai dari rentang yang mampu dijalani anak tanpa tertekan. Tidak ada angka menit yang cocok untuk semua usia. Gunakan jam visual atau penanda sederhana, lalu sesuaikan berdasarkan respons anak.

3. Dampingi awalnya, kurangi bantuan perlahan

Bantu anak membaca instruksi pertama, kemudian beri kesempatan mencoba sendiri. Jika ia berhenti, tanyakan “Langkah berikutnya apa?” alih-alih langsung menyelesaikan tugas untuknya.

Baca Juga  Sarapan Sebelum Sekolah: Kunci Membantu Konsentrasi dan Semangat Belajar Anak
Share this Article
Reading: Anak Sulit Bertahan Saat Belajar di Rumah? Coba Pola Fokus–Jeda–Lanjut