HALLOBUNDA.CO – Bunda, sering kali kita berpikir bahwa stres hanya dialami orang dewasa.
Padahal, anak-anak pun bisa mengalami stres, meski mereka belum bisa mengungkapkannya dengan kata-kata seperti orang dewasa.
Stres pada anak bisa timbul dari perubahan lingkungan, tekanan sekolah, konflik di rumah, atau bahkan dari hal kecil yang bagi kita terlihat sepele.
Itulah sebabnya, penting bagi kita sebagai orang tua untuk peka terhadap tanda-tandanya. Semakin cepat dikenali, semakin cepat pula Bunda bisa membantu si kecil mengatasinya.
Kenapa Anak Bisa Stres?
Beberapa pemicu stres pada anak antara lain:
- Tekanan akademik atau tugas sekolah
- Perubahan dalam keluarga (seperti kelahiran adik, perceraian, pindah rumah)
- Permasalahan dengan teman atau perundungan
- Paparan media atau gadget secara berlebihan
- Kurangnya waktu berkualitas dengan orang tua
