Perdana! Kate Middleton Kembali Muncul ke Publik Setelah Divonis Kanker

HALLOBUNDA.CO – Kabar gembira telah dirasakan oleh rakyat Inggris, lantaran Kate Middleton kembali hadir kehadapan publik.

Kate Middleton akhirnya muncul ke publik untuk menghadiri Trooping the Color, pada Sabtu, (15/06/2024).

Hal ini merupakan kemunculan pertama Kate Middleton setelah dirinya dikabarkan telah mengidap kanker sejak 22 Maret lalu.

Kate Middleton Kembali Muncul ke Publik Setelah Divonis Kanker

Wanita yang biasa dipanggil Princess of Wales itu tampil pada acara parade ulang tahun Raja Charles akhir pekan ini, Kate Middleton tampak tersenyum bahagia tanpa adanya rasa sakit.

Dia didampingi oleh ketiga anaknya saat menaiki kereta kuda untuk menuju ke acara tersebut.

Hujan yang melanda kota London tak menyurutkan raut wajah bahagia dari masyarakat yang hadir.

Dalam sebuah pernyataan pada Jumat,14 Juni 2024, sang putri mengumumkan bahwa dia akan bergabung dengan Raja Charles dan keluarga kerajaan di depan umum dalam acara tersebut.

“Saya menantikan untuk menghadiri Parade Ulang Tahun Raja akhir pekan ini bersama keluarga saya, dan berharap untuk bergabung dalam beberapa acara publik selama musim panas,” ungkap Kate dikutip HALLOBUNDA.CO dari situs ABCNews.

“Namun saya juga tahu bahwa saya belum keluar dari masalah ini,” sambung ibu anak tiga itu.

Wanita berusia 42 tahun itu, tampak tersenyum bahagia. Dia didampingi oleh ketiga anaknya saat menaiki kereta kuda. Hujan yang melanda kota London tak menyurutkan raut wajah bahagia dari masyarakat yang hadir.

Kemunculan Kate Middleton menandai penampilan formal pertamanya. Kemarin, dia juga telah membagikan kabarnya kepada publik.

Kondisi kesehatannya saat ini dalam keadaan baik-baik saja, usai dirinya mengalami penyebuhan kanker.

“Saya membuat kemajuan yang baik, tapi siapapun yang menjalani kemoterapi pasti tahu, ada hari baik dan hari buruk,” buka Kate Middleton di akun Instagram pribadinya.

“Pada hari-hari buruk itu kamu merasa lemah, lelah, dan kamu harus menyerah agar tubuhmu beristirahat. Namun di hari-hari baik, ketika kamu merasa lebih kuat, kamu ingin memanfaatkan perasaan sehat itu sebaik-baiknya,” lanjutnya.

Tak hanya itu saja, Kate juga mengungkapkan bahwa pengobatan kankernya akan berlanjut selama beberapa bulan lagi.

“Saya belajar bagaimana bersabar, terutama dengan ketidakpastian,” ungkap Kate

Menjalani hari demi hari, mendengarkan tubuh saya, dan membiarkan diri saya mengambil waktu yang sangat dibutuhkan ini untuk pulih.

“Terima kasih banyak atas pengertian Anda yang berkelanjutan, dan untuk semua di antara kalian yang dengan berani berbagi cerita denganku,” ujar Kate.

“Pada hari-hari saya merasa cukup sehat, sungguh menyenangkan bisa terlibat dalam kehidupan sekolah, menghabiskan waktu pribadi pada hal-hal yang memberi saya energi dan hal positif, serta mulai melakukan sedikit pekerjaan dari rumah,” tulisnya.

Kate mengaku bersyukur atas dukungan dan bantuan yang diterimanya selama beberapa bulan terakhir.

“Ini benar-benar telah membuat perbedaan besar bagi William dan saya dan telah membantu kami berdua melewati masa-masa sulit,” katanya.

3 Cara Mencegah Kanker Sejak Dini

Pencegahan kanker harus dilakukan sejak dini dan dimulai dari sekarang. Pasalnya, ada beberapa jenis kanker yang bisa terjadi tanpa menimbulkan gejala awal sama sekali.

Umumnya, kanker bisa terjadi ketika sel tubuh mengalami kelainan dalam materi genetiknya, sehingga sel tersebut membelah diri tanpa kendali.

Jadi untuk mencegah kanker, kita harus memastikan sel tubuh kita dalam keadaan yang sehat. Langkah yang bisa Bunda lakukan untuk mencegah kanker adalah:

1. Mengonsumsi Makanan Sehat

Agar terhindar dari kanker, Bunda perlu mendapatkan asupan nutrisi yang cukup.

Perbanyaklah konsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, serta kacang-kacangan, agar tubuh mendapatkan nutrisi baik yang dibutuhkan dan daya tahan tubuh pun meningkat.

Selain itu, batasi juga konsumsi makanan olahan yang cenderung tinggi kalori, lemak tak sehat, dan gula tambahan, serta dapat meningkatkan penumpukan lemak.

Hal ini diketahui dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker. Contoh makanan olahan adalah nugget, sosis, mie instan, serta buah, dan sayuran kaleng.

2. Rutin Berolahraga

Menjaga berat badan ideal merupakan kunci untuk mencegah kanker. Selain dengan konsumsi makanan sehat, menjaga berat badan juga dapat ditempuh dengan rutin berolahraga.

Dalam sebuah penelitian juga dinyatakan bahwa aktif secara fisik dapat menurunkan risiko kanker sebanyak 10–20%.

Bunda boleh melakukan olahraga apa pun yang disukai. Namun, pastikan untuk melakukannya dengan rutin, minimal selama 30 menit dalam sehari.

3. Menghindari Asap Rokok dan Minuman Beralkohol

Rokok merupakan salah satu faktor risiko terbesar terjadinya kanker.

Selain kanker paru-paru, merokok juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker kerongkongan, tenggorokan, mulut, ginjal, kandung kemih, pankreas, perut, dan leher rahim.

Dampak merokok tidak hanya berlaku bagi perokok aktif. Perokok pasif pun berisiko terkena kanker.

Oleh karena itu, hentikan kebiasaan merokok dan hindari menghirup asap rokok bebas mulai sekarang.

Selain merokok, sering mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa meningkatkan risiko Bunda untuk mengalami kanker.

Hal ini dikarenakan alkohol memiliki sifat karsinogen yang bisa merusak sel-sel tubuh dan memicu munculnya penyakit kanker.